本日からスポーツジムの正式会員になりました❗
12時〜16時まで,約4時間❗トレーニングしました。
身体が少し痛いですが,いい汗かけたので,継続します❗
明日から3日間,外出するので,ジムは通えないけど,その後からジム通いを頑張ります❗
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